初中知识下沉，知识点下沉

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初中知识下沉的问题，于是小编就整理了2个相关介绍初中知识下沉的解答，让我们一起看看吧。

六年级浮力知识点？

浮力

浮力指物体在流体（包括液体和气体）中，各表面受流体（液体和气体）压力的差（合力）。公元前245年，阿基米德发现了浮力原理。浮力的定义式为F浮=G排(即物体浮力等于物体下沉时排开液体的重力)，计算可用它推导出公式F浮=ρ液gV排（ρ液：液体密度，单位千克/立方米；g：重力与质量的比值g=9.8N/kg在粗略计算时，g可以取10N/kg，单位牛顿；V排：排开液体的体积，单位立方米）。液体的浮力也适用于气体。

换气后人容易下沉怎么回事？

初学游泳，很多人会在换气动作上出现问题，比方说由于恐惧造成在水中无法正常的呼气，无法完成抬头吸气动作，抬头后无法完成吸气，再就是换气后容易下沉，今天我们就简单的跟大家聊一聊换气后下沉到底是怎么回事。

其实，大家都懂得一些最基本的物理知识，物体由于重力的原因会向地面坠落，而我们换气其实也是一样的，在换气时，由于重力的原因你抬起的头部和肩部会出现下落，所以，下沉其实本身就是正常现象，有些人可能问了，为什么别人就不会下沉呢？这里我们要讲到的那就是支撑，当我们抬头换气后，头部由于重力下落至水中，为了防止下沉，这时候就要有必要的支撑，而蛙泳划臂结束后伸直手臂的动作就起到了这个作用，此外，我们在抬头时完成了吸气，这时候人体的浮力也在一定程度上增大了，再加上蛙泳腿向后下方蹬夹水，这都会在一定程度上对身体提供支撑。而初学者下沉，往往就是因为没有掌握这些动作要领，划手动作过深，导致手臂前伸时抬起双臂产生了太多的向下的作用力，手臂没有及时的前伸使得身体下沉，抬起头来换气时没有真正的吸到气，蛙泳腿的打水效果比较差，身体过度紧张导致肌肉紧绷，抬头换气动作太猛，起身动作过高，导致下落水中太深，这些都是初学者在学习蛙泳时常犯的错误，而这些错误就会导致换气后身体下沉。

当然，上文所讲述的这些都是针对大众蛙泳，竞技游泳中的波蛙就要另当别论了，如果你也在学习蛙泳时碰到了下沉的状况，不要紧张，好好思考一下到底是哪边出了问题，然后针对性的去练习改正，相信你很快就能找到感觉的！

蛙泳换气后下沉的话，据我的观察，主要有两点原因。

1.连续换气不熟练

在蛙泳游进中，是需要连续的换气，这里的连贯性很重要。有的同学在浅水区试了一下换气，就觉得自己没问题了，结果是呛水呛到怀疑人生。那怎么办？换气时把头抬高，离水面越远越好。这样一来导致的结果就是使劲的收缩竖脊肌，手的动作划得极大，上半身立起来，同时小腿上翘。这样不仅让整个游泳状态很紧张，而且在换完气后下沉得很深。

怎么办？

先在浅水区把连续换气练习好，能连续做10到15个算是及格。主要是练习能在抬头低头这个短时间的过程内分辨自己的嘴巴是否出了水面进而是否可以开始吸气这个能力。然后手扶浮板，练习两次蹬腿一次换气，换气的时候要切记，尽量让身体平行于水面，通过动脖子来换气，抬头的时候手尽量不要用力去压浮板。然后可以慢慢的改为一次蹬腿一次换气。然后可以去掉浮板，两次蹬腿一次划手一次换气。再然后可以做完整的蛙泳配合。这样有步骤的练习，会好一些。

2.塌腰

塌腰，肌无力的同学在泳池常容易出现的一个现象，在漂浮的时候就能看出来，脑袋和手在水面，脚也在水面，腰和屁股在水下，身体在自然状态下就呈一个有些直的U形。这种同学在蛙泳换气的时候，也许连续换气没有问题，但是上半身还是会竖起来，挺肚子的动作特别明显。挺完肚子换完气就下沉。

怎么办？

我的建议是先多练习几下漂浮站立，在漂浮转为站立的过程中，要先把大腿往肚子的方向收。主要是体会一下腹肌收缩的感觉。然后还是拿着浮板练习蹬腿和换气的配合...接下来的步骤就和上面一样了。

到此，以上就是小编对于初中知识下沉的问题就介绍到这了，希望介绍关于初中知识下沉的2点解答对大家有用。